您现在的位置：长寿圣果恰玛古假期过完“烂嘴角”、口腔溃疡？这些方法帮到你！
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- 2024-02-20
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文章导读：春节长假不少人 用沉浸式吃喝的方式过年 大口吃肉，大碗喝酒 煎炸燥热辛辣油腻 暴饮暴食一时爽 一旦出现 “烂嘴角”（口角炎）、 口腔溃疡就“天天爽”！
春节长假不少人
用沉浸式吃喝的方式过年
大口吃肉，大碗喝酒
煎炸燥热辛辣油腻
暴饮暴食一时爽
一旦出现
“烂嘴角”（口角炎）、
口腔溃疡就“天天爽”！
很多人认为
这都是“上火”导致的
真的有这么简单吗？
一、口角炎：又痒又痛
口角炎：通常最开始嘴角会发红发痒、脱皮，一张嘴就疼，偶尔还出血。还有一部分烂嘴角，则是随着嘴角边的水泡或痘痘发展，破了、流脓，最后结痂。不仅影响人的外观，还会出现疼痛影响人的食欲，甚至是身体其它疾病的警示，周围的病菌乘虚而入就很容易造成感染。
01.口角炎的五大“元凶”
一般而言，老年人和儿童都是容易出现口角炎的人群，口角炎主要有以下几种原因机械性的因素
部分人牙齿位置不合适，致使上唇压叠于下唇，口角发生皱褶，该处黏膜经常处于浸渍中。
营养缺乏主要是核黄素缺乏和维生素的缺乏
感染包括了细菌感染、真菌感染和病毒的感染。
皮肤病如异位性皮炎、脂溢性皮炎等等。
其他因素流涎病浸润口角、咬指、咬笔杆等等。
02.吃火锅容易口角炎是因为上火？
答案是否定的！
对于营养不良性的口角炎，主要因为营养不均衡，铁、蛋白质等供给不足和多种维生素缺乏，维生素b2（核黄素）是民间常用的治疗口角炎的片剂，但很多人不知道，像维生素b2（核黄素）等绝大多数维生素的化学性质很不稳定，很容易受各种因素的影响而被破坏，比如加热、紫外线、碱等。
火锅是长时间的煮食食物，食物中的大部分核黄素等均被破坏。因此，经常吃火锅容易导致口角炎的发生，老人家更要慎重！
03.当心虚实火的口角炎
在中医的观点来看，出现口角炎的情况主要还是由于上火，有部分是由于虚火，有部分是由于实火。虚火多见于平素身体虚弱，晚睡的人；而实火多是因为饮食不节，多食煎炸、烧烤、热毒等物所致。
除此之外，还要注意补充富含维生素（尤其是B族维生素）、矿物质的食物的补充，如瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
3、避免晚睡。对于虚火较旺的患者，除了注意日常起居，最重要的是避免晚睡；
除此之外，可以适当使用生地黄、麦冬、天冬、枸杞、石斛、北沙参等的药材煲汤。
4、如果实火严重的患者，若要清热降火，较为适合秋天使用可以选择绿豆，做成莲子绿豆羹或者用黄豆作豆腐。
另外可以吃一些寒性的食物，比如：冬瓜、葱白、蜂蜜、等等。
口腔溃疡需要忌口吗？
A：需要。
某些食物可能加重口腔溃疡，包括引起过敏的食物，所以口腔溃疡期间要回避平时发现会过敏的食物。同时，在饮食方面都应该注意以下几点：
1.避免进食辛辣刺激性食物，以免食物刺激溃疡面，加重疼痛感；
2.避免进食过热、坚硬、干燥的块状食物，它们都会刺激溃疡面，加重溃疡的疼痛感
口腔溃疡不治疗能自愈吗？
A：少数口腔溃疡不会自愈，而且会越长越大，病情也越来越重。这些溃疡通常是癌性或者其他特殊疾病继发。
对于 2 周以上还持续无愈合迹象的口腔溃疡，还是应该选择正规的医疗机构就诊，明确溃疡的性质后给予及时合理的治疗措施。
口腔溃疡还是有自愈能力的，一般 1～2 周会自然愈合。
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