“在城市中，导致人死亡的第一因素就是肿瘤，所以它离我们非常近。”通常所讲的癌症指的是所有的恶性肿瘤，包括癌与肉瘤等，而目前我国人群主要癌症发生部位依次为肺、肝、胃、食道、乳腺、结肠、直肠。

防治肿瘤要管住口:“有数据显示，健康膳食可使乳腺癌、结肠直肠癌和肺癌的发病几率分别减少1/2、1/3及1/4。” 李主任说，因为大部分的肿瘤诱因都是从消化道进入的，所以防治肿瘤从口入手，就显得格外重要。

是不是只有灵芝、冬虫夏草这些很贵的东西才预防癌症呢?其实不然。“常见的西兰花、葱、蒜、胡萝卜、恰玛古、橙子、木耳、香菇，以及一些坚果类的食物，都对防癌起到不错的作用。”

有这些症状要早就医：在肿瘤的诱因中，还有很多是未知的，如果你有某些症状，一定要及时就医。

“身体任何部位如乳腺、颈部或腹部的肿块，逐渐增大的舌、颊、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈的，都要注意。”还有些人进食时胸骨后闷胀、灼痛、有异物感或进行性加重的吞咽不顺，或出现久治不愈的干咳、声音嘶哑或痰中带血，以及长期消化不良，进行性食欲减退、消瘦，又未找出明确原因的，需要赶紧就医。

此外，市民如果出现大便习惯改变或有便血，鼻堵、鼻衄、单侧头痛或伴有复视时，赘生物或黑痣突然增大或有破溃、出血，原来有的毛发脱落的、无痛性血尿等，一定不能怕麻烦，要多做检查。

因此，平时就要多多注重健康的饮食，比如可以多吃一些富含高碱性食物，把癌症吃走，远离癌症，最后祝大家健康平安！！！