如今社会健康对于每个人来说都是渴望的。可如今的生活真的能一直保持健康吗？随着社会的发展与进步，人们物质提高了很多，出现大量的转基因食品，很多人都感觉无所谓，不管是什么东西都会吃，却不知道那些东西带来的后果。

健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

    预防癌症十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。


   养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

   有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为 压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的 沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

   不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病 遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

   中华恰玛古官网有专家这样说过：癌症，防患于未然，坚决不能得了癌症以后才开始治疗。癌症是一种富贵病，但是完全可以不用太过担心，癌症只会出现在酸性体质的人身上，所以大家以后一定要注意饮食，多吃碱性食物才是王道。