您现在的位置：防癌手册：早上吃少晚上早睡
- 来源：本站原创
- 编辑：站长
- 2015-05-23
- 点击数：739
文章导读：癌症食疗 | 饮食疗法 | 碱性食品 | 肺癌的早期症状 | 肺癌晚期症状 | 恰玛古口服液 | 乳腺癌早期症状 | 乳腺癌 | 癌症 | 恰玛古食疗方法 | 碱性食物 | 长寿圣果 | 淋巴癌晚期 | 胃癌的早期症状 | 胃癌的症状 | 恰玛古 | 恰玛古是什么 | 恰玛古怎么吃 | 恰玛古口服液 | 恰玛古图片 | 恰玛古食疗法 | 碱性食物 | 昆布 | 恰玛古的功效 | 恰玛古招商 | 恰玛古总经销 | 新疆柯坪县恰玛古 | 中华恰玛古
情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。但能做到“早上吃少、晚上早睡”两点最关键。
“早上吃少”主要是为了养胃。事实上，按照现代人的作息，大部分人的早餐时间正处于胃气往上升的阶段，而并没有达到胃气最足的顶峰。此时，若大量进食，等于把上升的胃气给压下去了，这样很伤胃。
“晚上早睡”意在养肝。现代人护肝，除了做到心情舒畅、少喝酒、不滥吃药外，重要的一点是要早睡觉，不能熬夜。中医讲，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的功能易受损。所以，长寿圣果恰玛古癌症食疗专家提醒您，不管什么原因，晚上睡觉都别晚过11点。
- 上一篇 水杯选不对会致癌
- 下一篇 “难得糊涂”是防癌良药
猜您还想了解
联系我们
查看大图
公司地址：新疆乌鲁木齐市新市区北京南路591号新闻出版局北楼503
公交线路：brt1号线、78、52、309、532、153、535路公交车小西沟站下车 54中旁边即到
联系电话：0991-5868919