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远离癌症阴霾,从蔬菜开始

  • 来源:本站原创
  • 编辑:站长
  • 2016-11-08
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文章导读:癌症食疗 | 饮食疗法 | 碱性食品 | 肺癌的早期症状 | 肺癌晚期症状 | 恰玛古口服液 | 乳腺癌早期症状 | 乳腺癌 | 癌症 | 恰玛古食疗方法 | 碱性食物 | 长寿圣果 | 淋巴癌晚期 | 胃癌的早期症状 | 胃癌的症状 | 恰玛古 | 恰玛古是什么 | 恰玛古怎么吃 | 恰玛古口服液 | 恰玛古图片 | 恰玛古食疗法 | 碱性食物 | 昆布 | 恰玛古的功效 | 恰玛古招商 | 恰玛古总经销 | 新疆柯坪县恰玛古 | 中华恰玛古

  乳腺癌:海带,海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。

  肠癌:茭白,茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。

肺癌:菠菜,菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

  南瓜:主要营养成分有蛋白质、碳水化合物、铁、膳食纤维、类胡萝卜素、B族维生素、钙、钾、磷、铬等。食疗效果,类胡萝卜素能强化黏膜、预防感冒、改善角膜干燥症、夜盲症与皮肤粗糙;膳食纤维能助消化,预防便秘与结肠癌,并能延缓小肠对糖的吸收速度;铬可促进胰岛素正常分泌,有防治糖尿病的作用。

      对于肺癌咳嗽患者,这里有一个中医小偏方,可取南瓜200克与少量冰糖,加适量水煮至软熟食用。放化疗致脱发者,可取南瓜子放入锅中,加水以小火慢煎后食用,每日20粒。但是在信用南瓜时要注意的食物相克有:1、南瓜+=影响淀粉分解消化说明:含淀粉的南瓜与含有醋酸的醋同食,会干扰淀粉的分解,使淀粉在胃中滞留而腐败,不利健康。2、南瓜+猪肝=影响人体吸收铜说明:南瓜中的膳食纤维遇到猪肝中的铜,会降低对铜的吸收,还可能造成腹胀。

      预防癌症就要从细节做起,细节就是所有事情的成功关键,让我们的生命里不再出现癌症的阴霾,就从身边的蔬菜开始吧。

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