春季如何科学防治过敏性鼻炎

4月是春暖花开、万物复苏的季节，也是过敏性鼻炎高发季。

眼下正是踏青赏花的好时节，不少市民相约一起踏青，但出游时一定要避免吸入花粉等过敏原，防止引起过敏性鼻炎。如果过敏性鼻炎不及时控制和治疗，病情会从上气道向下气道发展，有四成过敏性鼻炎患者可能会发展为哮chuan，从而影响患者的生活质量，甚至危及生命。

过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，是指易感个体接触过敏原后，免疫系统反应过激，引起鼻黏膜发生慢性非感染性炎症的疾病。过敏性鼻炎分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，季节性过敏性鼻炎又称花粉症，顾名思义其主要原因是吸入花粉等过敏原引发的。这是由于春季气候干燥，气温升高，细菌、粉尘、花粉飘散在空中，敏感人群接触后，就会出现过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，给患者带来较大痛苦，从而影响患者的正常工作和生活。

儿童过敏性鼻炎和gan 冒的症状非常相似，孩子出现鼻塞、yan 痛、头痛、打喷嚏等症状时，家长往往会认为孩子感冒了。不但如此，一些患儿在就诊时，也容易被漏诊和误诊，长期得不到正确治疗。其实，过敏性鼻炎和感冒是有区别的，通常gan 冒是鼻病毒的感染，7天左右就会好。如果一直不好的话，并仅限于鼻子的局部症状，没有发 shao、全身乏力等症状，就说明是过敏性鼻炎。另外，过敏性鼻炎还和环境有关，如果是对尘螨过敏的小朋友，离开尘螨的环境，症状就会减轻或消失，说明是过敏性鼻炎而不是感冒。

“如果发现孩子经常出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，应及时到医院进行检查以及过敏原的检测，确诊病因，并及时干预治疗。

孩子正处在生长发育关键期，鼻炎会降低患儿的睡眠质量，从而影响身高和智力发育。此外，鼻炎患者如果经常出现鼻塞、流鼻 ti、鼻痒、打喷嚏等症状，长此以往就会从鼻呼吸改为口呼吸，易致面部发育畸形。虽然鼻炎不是致命ji病，但影响着人们的生活质量，并且还会导致许多功能、记忆和情感方面的损害，特别是青少年患上鼻炎后，可造成记忆力下降、注意力不集中等情况，对学习影响非常大。因此，患了鼻炎，一定要早预防、早干预、早治疗。”

春季如何科学防治过敏性鼻炎？

1、是远离过敏原。要避免接触过敏原。在花粉高峰期，尽量减少户外活动，尤其是早晨和傍晚花粉浓度较高的时段。如果外出，可佩戴口罩，以减少花粉的吸入

2、是注意饮食。不吃海鲜等易过敏食物，多吃新鲜蔬果、坚果等，有助于减轻过敏反应。

3、是注意家庭环境卫生。家中要定期打扫卫生，注意室内干湿度的调整，枕头、被褥要常清洗晾晒，勤通风，尽量不养猫、狗等宠物，减少尘螨、蟑螂和毛皮屑等过敏原的刺激。

4、增强体质。适度的体育锻炼有助于提高身体的免疫力，增强对过敏原的抵抗力，如散步、慢跑等运动方式，保持身体健康。

5、鼻腔保湿。过敏性鼻炎患者常伴有鼻腔干燥，可以通过鼻腔喷雾或滴鼻剂保持鼻腔湿润，减轻不适感。六是药物治疗。可以使用抗过敏药物，来减轻过敏性鼻炎的症状，但务必遵循医嘱，不要自行用药。

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