据媒体报道，日本国立癌症研究中心预防研究部对5万名女性进行的研究结果显示，每周饮酒量含酒精150克，比不饮酒者患乳腺癌危险增加1.75倍。同时饮酒也是口腔癌、食管癌、大肠癌和肝癌的发病诱因。研究人员指出，共1722名妇女患乳腺癌，每天饮1-1/2瓶葡萄酒、啤酒或白酒，行HRT者，或两者均有的妇女患乳腺癌危险增加，其作用机制尚不清楚，既往研究认为与体内雌激素增加有关。因此，建议善饮者戒酒，或者尽量减少每天的饮酒量。

    五大方法预防乳腺癌
　　方法一：维持体重
　　体重过重会导致患病的几率增加，同时还会降低治愈的几率，而过轻的体重，也会减弱我们身体的抗病能力。因此，将你的体重维持在一个健康的水平，有利于防止乳房疾病的发生。
　　方法二：多食蔬菜
　　在食谱中加入十字花科的碱性食物，例如恰玛古、西兰花等，就是预防乳腺癌的有效方法。这类蔬菜中所含的皂甙、类黄酮等元素能够抑制体内癌细胞复制。
      方法三：适度运动
　　每周至少运动五天，每次运动至少45分钟。有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，还能够防止过度肥胖，同时也可以降低雌激素和胰岛素在我们体内的含量。
　　方法四：定期检查
　　每一位女性都应该养成定期做身体检查的习惯至少每三年进行一次乳房检查，并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房X光片。对于有家族病史的女性，则应该在患病家族成员确诊年龄的基础上提前10年开始进行定期身体检查。
      方法五：了解家族病史
　　在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌，那么你患病的几率会是一般人的两倍，而如果你的直系亲属中有两位曾经患病，那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。