蛋白质对女性非常重要，充足的蛋白质能让人面色红润，肌肤富有弹性，于是有不少女性每天摄入大量蛋白质，牛奶、肉类、大豆、奶制品，希望能给身体补充足够的蛋白质，长寿圣果恰玛古癌症食疗健康顾问指出，这种补充蛋白质的方法很不科学，甚至会有患肿瘤的风险。

当膳食中蛋白质含量过低时，可以促进肿瘤的发生，而当摄取蛋白质的量为人体正常需要量的2～3倍时，也能增强化学物质诱发肿瘤。从研究来看，动物蛋白与乳腺癌、大肠癌、前列腺癌、胰腺癌呈正相关关系，植物蛋白(如豆类)反倒能明显抑制肿瘤的发生。

　　《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果在一定程度上支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。

    长寿圣果恰玛古癌症食疗健康专家建议：蛋白质的供给量每人每日以70-80g为宜，正常大豆蛋白应占20%，若有发现癌细胞滋生的迹象，则最好避免摄入动物蛋白，动物蛋白会为肿瘤细胞供养，促进细胞生长增殖，植物蛋白则能有效地抑制癌细胞增殖。常见补充植物蛋白的食物有恰玛古和各种豆类。